«Как защитить глаза от синего света при работе за компьютером»
ПК- и Мак-пользователи, защитите ваш циркадный ритм с помощью встроенного фильтра синего цвета и ночного режима на вашем экране
Узнайте, как использовать фильтр синего света на вашем ПК или Mac с помощью ENBLE.
🖥️ Неважно, проводите ли вы дни на ПК с операционной системой Windows, Mac или Chromebook – одно неизменно: вам нужно защитить глаза от вредного воздействия синего света. Хорошо, что большинство настольных экранов и ноутбуков имеют встроенный фильтр синего света, который может помочь снять напряжение с глаз. В случае отсутствия такой функции на вашем компьютере, также доступны варианты для загрузки. Итак, давайте погрузимся в мир фильтров синего света и узнаем, как их включить на вашем устройстве.
В чем проблема с синим светом? 🤔
Проблема с синим светом является чисто биологической. Наш организм привык к естественному режиму, в котором солнечный закат запускает производство сна провоцирующих гормонов, таких как мелатонин, готовя нас к хорошему сну. Однако, когда мы продлеваем свой день искусственным освещением, наш организм путаетс&…….
С функцией Night Light на Chromebook вы можете уменьшить количество синего света, излучаемого вашим экраном, и защитить ваши глаза, не разоряя банк. Ваши глаза благодарны вам за эту доступную по цене заботу о зрении!
Не забудьте про внешние дисплеи! 🖥️
Если у вас есть внешний дисплей, подключенный к вашему компьютеру, важно убедиться, что у него также есть фильтр синего света. Хотя вы можете регулировать уровень синего света через программное обеспечение, некоторые внешние мониторы имеют собственные элементы управления фильтром синего света. Обычно к ним можно получить доступ через экранное меню (OSD). Например, 21,5-дюймовый дисплей Acer SB220Q обеспечивает отдельную панель управления для настройки яркости, четкости изображения и уровня синего света. Обычно более удобно настраивать уровень синего света через операционную систему компьютера, но элементы управления монитора пригодятся, если вы используете один и тот же монитор для нескольких устройств.
Альтернативы от сторонних разработчиков – больше вариантов, больше гибкости! 🌟
Помимо встроенных вариантов, у вас также есть некоторые фантастические альтернативы от сторонних разработчиков:
- Руководство по устранению неполадок для вашего Steam Deck Устраните...
- Корми меня, Сеймур! Как настроить свою ленту новостей в Facebook
- Лучшие генераторы изображений ИИ Раскройте свои творческие силы! 🖼️💥
-
F.lux: F.lux – это инновационное стороннее приложение, которое автоматически регулирует цветовую температуру вашего экрана в зависимости от уровня солнечного света в вашем районе. Оно доступно бесплатно для Windows, macOS и Linux. F.lux даже имеет функцию синхронизации с системами умного освещения в вашем доме, что делает его универсальным вариантом. Вы можете легко включать и выключать его по своему желанию.
-
Iris Mini: Iris Mini – это легкое приложение для фильтрации синего света, которое автоматически регулирует цвета вашего монитора, чтобы минимизировать блики и воздействие синего света. Оно предлагает автоматический режим, который оценивает время суток и соответствующим образом регулирует цвета. Iris Mini доступен для Windows, Mac и Linux.
Эти альтернативы от сторонних разработчиков предоставляют дополнительную гибкость и настройки для улучшенного восприятия заботы о глазах. Попробуйте их и найдите то, что лучше всего подходит вам!
Часто задаваемые вопросы
В: Есть ли способ блокировать синий свет на компьютере? А: Абсолютно! И в Mac, и в ПК есть встроенные функции блокировки синего света. В Mac вы можете включить функцию Night Shift в разделе “Дисплей” в “Настройках системы”. В ПК это называется “Night Light” и находится в разделе “Дисплей” (Windows 10) или “Яркость и цвет” (Windows 11).
В: Работают ли фильтры синего света на компьютерах? А: Да, фильтры синего света на компьютерах очень эффективно блокируют нежелательный, нарушающий циркадные ритмы свет. В большинстве Windows и Mac компьютеров есть встроенные настройки фильтрации синего света, такие как Night Light и Night Shift. Кроме того, есть сторонние приложения, такие как F.lux, которые можно скачать для улучшения фильтрации синего света.
В: Есть ли приложение для компьютера, удаляющее синий свет? А: Да, и Windows, и Мac предлагают встроенные приложения для блокировки синего света, такие как Night Light и Night Shift. Кроме того, вы можете скачать приложения, такие как F.lux и Iris Mini, которые предоставляют расширенные функции для удаления синего света на вашем компьютере.
Итак, вот все, что вам нужно знать о защите ваших драгоценных глаз от вредного воздействия синего света! Независимо от того, являетесь ли вы пользователем Windows, Mac или Chromebook, обязательно включите фильтр синего света и заботьтесь о ваших глазах, как они этого заслуживают. Прощайте, перенапряжение глаз и нарушение сна, и приветствуйте комфортные вычисления!
Не забудьте поделиться этой статьей со своими друзьями и семьей, потому что никто не должен упустить этот способ защиты глаз. Пусть все сохранят свои глаза яркими и здоровыми! 😎👓
Рекомендуемые ссылки: 1. Как удалить учетную запись Microsoft в Windows 11 2. Как играть в Minecraft на Chromebook 3. Приложение регулирует яркость света с помощью простого движения запястья на умных часах 4. Обновление политики Twitch по одежде: закрытие вирусного топлес-спойлера 5. Поиск паролей на Mac: MacBook, Mac Mini
📽️ ВИДЕО: Как использовать фильтр синего света на ПК (Источник: Лучшие продукты 2017 ENBLE Awards Computing | Samsung CF791)
⚡ Сложность: Легко ⌛ Продолжительность: 5 минут 🛠️ Что вам нужно: Mac, Windows 10 или Chromebook
Теперь, когда у вас есть знания о фильтрах синего света, пришло время приступить к действию! Дайте нам знать о своем опыте использования фильтров синего света или любых дополнительных советах в комментариях ниже. Будьте в курсе технологий и заботьтесь о здоровье глаз! 👀💻
Отказ от ответственности: Изображения, использованные в этой статье, используются с разрешения соответствующих правообладателей.
Источник оригинального контента: Digital Trends
