Разблокируйте свои фитнес-цели, транслируя бесплатные тренировки на вашем телевизоре.
Unleash your fitness goals by streaming free workouts on your TV.
Может быть, пришло время для активности без посещения спортзала. С ежемесячными платежами и сложным расписанием бывает трудно посещать тренажерный зал каждый день. Вместо того, чтобы тратить деньги, попробуйте бесплатные онлайн-тренировки. Всего несколькими кликами вы можете начать новую программу для укрепления здоровья, не тратя больших сумм. Как это сделать? Просто включите телевизор и начните стримить бесплатный фитнес-класс, который позволит вам тренироваться в удобстве вашего дома.
У вас есть предпочтение? Вы можете заниматься с использованием оборудования, пропустить упражнения с гантелями, погрузиться в йогу или тренироваться для мини-марафона – все это без необходимости куда-то ехать. Вот несколько лучших мест, чтобы начать достигать своих целей в области здоровья, не задевая вашу банковскую карту.
Читайте также: Лучшие зеркала смарт-фитнеса для вашего домашнего спортзала
YouTube
Первый выбор для бесплатных тренировок
YouTube – самая очевидная платформа для фитнес-контента. Здесь вы найдете разнообразные стили, тренеров и специализированные виды тренировок; будь то инструкции по тренировкам с гантелями, танцы, йога, комплексные тренировки или езда на велосипеде – здесь есть что-то для каждого на YouTube. Чтобы помочь вам ориентироваться на этой платформе, мы предлагаем вам ознакомиться с несколькими каналами здесь.
FitOn
Разнообразие профессионально ведомых и высококачественных тренировок
Запущенный в 2019 году, FitOn предлагает сотни бесплатных тренировок по требованию и стримингу, включающих силовые тренировки, HIIT, кардио, йогу, ходьбу, танцы, беременных и цирковые тренировки. Здесь есть как высоко-, так и низкоинтенсивные тренировки, а также тренировки, специально разработанные для отдельных лиц или для всей семьи. Вы можете выбрать уровень интенсивности, продолжительность сессии или целевую область тела.
- Лучшие зарядные устройства, док-станции, аккумуляторы, хабы и аксес...
- Zoom может обучать искусственный интеллект на ваших видео что вам н...
- Лучший бесплатный VPN для 2023 года доступная и безопасная конфиден...
DoYogaWithMe
Бесплатные йога-занятия
DoYogaWithMe имеет приложение для телевизора с 10 бесплатными йога-занятиями, подходящими для любого уровня подготовки. Вы можете стримить приложение на Roku, Apple TV, Amazon Fire TV и Android TV.
Prime Video
Пользователи Prime могут заниматься единоборствами, пилатесом и многое другое
Пользователи Prime Video имеют доступ к бесплатной библиотеке упражнений Amazon, включающей в себя пилатес, йогу, тренировки на силу, поднятие гантелей и другие виды занятий. В разделе “Упражнения и фитнес” платформы представлен контент по фитнесу для всех возрастов. Среди основных преимуществ: вы можете смотреть тренировки Мэгги Бинкли или принять участие в 10-дневном челлендже йоги с Челси Джонс.
Fawesome TV
Тренировки продолжительностью менее 1 часа
Fawesome известен как потоковый сервис, предлагающий фильмы и телешоу, но приложение также имеет специальный фитнес-контент на своем канале “Здоровый образ жизни”. Вы можете смотреть видео по барре, кардио, йогалатесу, гиревому спорту, комплексам на все тело и многому другому. И большинство тренировок короткие и эффективные. Вы можете смотреть приложение Fawesome на Roku, Fire TV, Apple TV или вашем смарт-телевизоре.
Ищете больше? Netflix упрощает тренировки с помощью своей новой линейки Nike Training Club или практикует медитацию с помощью контента Headspace. Новые умные телевизоры Samsung имеют центр благополучия, а пользователи Tubi могут воспользоваться более чем 100 бесплатными видео по фитнесу (включая классические работы Джейн Фонды). Вы также можете начать тренировки с помощью платных подписочных сервисов.
