Лучшие фитнес-трекеры на 2023 год
Best fitness trackers for 2023
Имеете проблемы с достижением своих фитнес-целей? Трекер фитнеса может помочь с этим. Продукты от Fitbit, Apple, Garmin и других могут помочь вам отслеживать ваш прогресс, чтобы оставаться мотивированными, а также выявлять области, которые требуют улучшения. Они также полны полезных функций для отслеживания ваших сновидений, и некоторые могут даже сообщать вам, когда вы должны отдохнуть. Так что читайте дальше, если вы ищете лучший трекер фитнеса, который может предложить 2023 год.
Существует десятки специализированных вариантов трекеров фитнеса на выбор, которые представлены в виде браслетов, стелек для обуви с функциями отслеживания активности и смарт-часов. Мы подобрали наши любимые трекеры на основе цены, формы и функциональности. Каждый из них требует мобильного приложения для отслеживания вашего прогресса, а некоторые позволяют видеть уведомления с телефона на вашем запястье.
Смотрите также:
Отслеживание фитнеса отлично подходит для поддержания мотивации, но помните, что даже самый продвинутый трекер активности не сделает работу за вас. Тем не менее, независимо от ваших целей в области здоровья и фитнеса, любой из здесь представленных трекеров активности поможет вам достичь пиковой производительности. Мы будем тестировать и обновлять этот список лучших трекеров фитнеса периодически.
Если вам нужны больше умных функций и продвинутые данные о фитнесе, обязательно ознакомьтесь с нашим списком лучших умных часов на 2023 год с рекомендациями для лучших носимых устройств Garmin, Apple Watch, Samsung Galaxy Watch и Polar. По сравнению со смарт-часами, трекер фитнеса обычно является лучшим выбором, если вы хотите потратить меньше 200 долларов и вам не важны такие функции, как подключение LTE, виртуальные ассистенты или сторонние приложения.
- Лучшие Android-часы-телефоны для 2023 года
- Дилемма мобильных приложений создавать или не создавать, вот в чем ...
- Беспроводные наушники Sennheiser Accentum обладают 50-часовым сроко...
Читайте также: Лучшие бюджетные умные часы до 100 долларов
Fitbit Charge 5
Лучший универсальный трекер фитнеса
Charge 5 улучшает ранние модели Charge, добавляя цветной экран и приложение электрокардиограммы (ЭКГ) наряду с уже сильным отслеживанием фитнеса и сна, за которое известен Fitbit. Есть встроенный GPS, поэтому вы можете отслеживать тренировки на открытом воздухе без телефона, а также датчик уровня кислорода в крови. С недавним добавлением нового показателя готовности к ежедневным занятиям, Charge 5 также может сказать вам, готов ли ваш организм к тренировке или стоит взять день отдыха. Но многие из самых полезных функций Fitbit, такие как этот показатель, доступны только в рамках платной услуги Fitbit за 10 долларов в месяц. Без подписки на Premium вы все равно можете использовать Charge 5 для отслеживания фитнеса и здоровья, просто он не предоставит вам самую подробную информацию и тенденции в течение времени. Батарея должна держать вас по крайней мере четыре полных дня, и она совместима с iPhone и Android.
Прочитайте наш обзор Fitbit Charge 5.
Fitbit Luxe
Самый стильный фитнес-трекер
Если вы ищете дискретный (и более доступный) фитнес-браслет, то можете рассмотреть Fitbit Luxe. Вы не получите встроенный GPS или возможности мобильных платежей, но у него есть основные функции отслеживания здоровья и фитнеса, включая мониторинг сердечного ритма, автоматическое обнаружение тренировок и подробный анализ сна.
Этот фитнес-браслет также является ближайшим к ювелирному изделию, которое я когда-либо носила, особенно если вы сочетаете его с браслетом Gorjana. Вы также можете заменить ремешки на более традиционные силиконовые, если вам беспокоит пот или вы хотите отслеживать плавание. Самый большой недостаток заключается в том, что для некоторых людей экран и текст могут быть слишком малыми для чтения без больших усилий (или очков).
Прочитайте наш обзор Fitbit Luxe.
Xiaomi Mi Band 7
Лучший фитнес-трекер по соотношению цена-качество
За приблизительно $50, Mi Band 7 является лучшим фитнес-трекером по соотношению цена-качество в этом списке. У него большой цветной AMOLED-сенсорный экран, мониторинг сердечного ритма и сна 24/7. Время работы батареи также отличное – около шести дней использования перед необходимостью зарядки. Главным недостатком является то, что отслеживание сердечного ритма во время интенсивных тренировок обычно бывает непостоянным, и некоторые функции, такие как бесконтактные платежи, не доступны в США. Есть более новая версия этой модели под названием Mi Band 8, которую мы еще не полностью рассмотрели.
Прочитайте наше сравнение Mi Band 7 и Fitbit Charge 5.
Apple Watch Series 9
Лучшие умные часы для фитнеса
В отличие от некоторых других устройств в этом списке, Apple Watch Series 9 является настоящим умным часами. Он имеет датчик температуры, кислорода в крови и ЭКГ, а также поставляется в размерах 41 и 45 мм. Вы также можете выбрать модель с поддержкой сотовой связи или LTE, которая позволяет принимать звонки и отвечать на сообщения с вашего запястья без телефона, хотя это стоит дополнительно. На часах Series 9 есть полноценные инструменты для бегунов и велосипедистов, которые предоставляют вам подробную информацию о метриках бега. С помощью WatchOS 10 вы также можете подключить беспроводные аксессуары для велосипеда, такие как педали с силовым датчиком, к часам.
Series 9 также имеет чип S9, который позволяет использовать жест Double Tap, чтобы управлять часами, когда вы не можете достать их другой рукой. Время работы батареи обычно составляет 18 часов при типичном использовании, поэтому вам придется заряжать эти часы каждый день, в отличие от многих других фитнес-трекеров в этом списке.
Прочитайте наш обзор Apple Watch Series 9.
Apple Watch SE
Лучшие умные часы по соотношению цена-качество для iPhone
Series 9 может быть более изысканными, но умные часы Apple Watch SE за $249 имеют все, что вам нужно в фитнес-трекере с добавленными функциями умных часов. Оба часы имеют одинаковое разнообразие режимов тренировок, мониторинг сна, мониторинг сердечного ритма, способность обнаруживать неправильные сердечные ритмы и уведомления о кардиофитнесе. Также есть переработанное приложение Compass, которое поможет вам не потеряться во время следующего бега. Следующее программное обеспечение Apple под названием WatchOS 10 принесет дополнительные функции, которые велосипедисты и туристы, вероятно, оценят.
Apple Watch SE также совместим с десятками фитнес-приложений, таких как Strava, Nike Training Club и собственный Fitness Plus от Apple. В отличие от Series 9, в нем отсутствует возможность проведения ЭКГ, измерения температуры запястья и мониторинга кислорода в крови. Но для тех, кому просто нужна дополнительная мотивация, чтобы закрыть кольца активности, Apple Watch SE предлагает много возможностей по более низкой цене по сравнению с Series 9.
Прочитайте наш обзор Apple Watch SE.
Nurvv Run Insoles
Лучший фитнес-трекер для серьезных бегунов
Эти умные стельки стоимостью $300 могут превратить любую старую беговую обувь в высокотехнологичный трекер, предоставляя вам больше информации о тренировке, чем любой трекер на запястье, который мы когда-либо тестировали. Каждая стелька имеет 16 датчиков, которые определяют давление, которое вы оказываете на ногу с каждым шагом. Вместе с приложением и трекерами они могут измерять все, начиная от длины шага до баланса удара ноги, чтобы давать вам обратную связь в режиме реального времени о том, как уменьшить травмы или улучшить время.
Читайте наш обзор стелек Nurvv Run.
Garmin Lily
Лучший гибридный трекер для небольших запястий
Если вы еще не готовы отказаться от внешнего вида традиционных наручных часов, но хотите чего-то с умными функциями, обратите внимание на Garmin Lily. Это трекер, разработанный для небольших запястий, и на его фоне есть красивый рисунок, который делает его уникальным, когда монохромный экран включен или выключен. Несмотря на свои компактные размеры, он не уступает важным функциям, которые вы ожидаете, включая измерение уровня кислорода в крови, отслеживание сна и мониторинг сердечного ритма 24/7. В отличие от некоторых других трекеров в этом списке, у Lily нет встроенной памяти для музыки или встроенного GPS.
Читайте наш обзор Garmin Lily.
Oura Ring Gen 3
Носимое устройство для отслеживания сна и температуры
Третье поколение Oura Ring – носимое устройство, которое не требует постоянной настройки. Носите его как обычное кольцо, и оно будет отслеживать ваш сон, температуру кожи, сердечный ритм и уровень кислорода в крови в фоновом режиме. Oura преобразует показатели здоровья в понятные оценки, помогая вам понять, проспали ли вы хорошо и готовы ли к интенсивной тренировке с первого взгляда. Oura также обновляет кольцо со временем новыми функциями, такими как недавно запущенная метрика хронотипа, которая должна определить, являетесь ли вы утренним человеком или совой. Однако большая часть его функций доступна только по подписке за 6 долларов в месяц, что может показаться много в дополнение к его стоимости в 300 долларов. Ознакомьтесь с этой историей от Скотта Стайна из ENBLE, который носил кольцо Oura в течение шести месяцев, чтобы узнать больше о нем.
