Рост популярности фитнес-колец стильный и умный контроль за здоровьем
Лучшие фитнес кольца более изящные и легкие, чем традиционные умные часы, и могут мониторить вашу здоровую информацию с легкостью - прямо с вашего пальца.
Лучшие фитнес-кольца на 2023 год
📷 Sherin Shibu/ZDNET
Готовьтесь к тому, что скажу: некоторые носимые устройства, например, громоздкие смарт-часы, выглядят ужасно. Если вам важен стиль, то наверняка вы не захотите носить чёрную силиконовую ленту на запястье. Но возможно, вы всё же хотите отслеживать свои шаги, следить за здоровьем и данными о сне или планировать тренировки с помощью умных технологий. Многие смарт-часы слишком громоздкие, а даже самые незаметные ремешки для них могут не сочетаться с вашим нарядом.
С другой стороны, смарт-кольца – это более ненавязчивая, легкая и новая форма отслеживания состояния здоровья, которая может вам подойти. Благодаря встроенным сенсорам, которые измеряют пульс и уровень кислорода в крови, фитнес-кольца продолжают революционизировать сферу фитнес-гаджетов, позволяя пользователям отслеживать своё здоровье и повышать физическую форму, не прибегая к открытию смартфона или – в некоторых случаях – полностью полагаясь на результаты от врача. Кроме того, вместо экранного интерфейса фитнес-кольца подключаются через приложение на смартфоне, что создает более свободный отвлекающих элементов подход к здоровью и технологиям.
Также: Лучшие фитнес-трекеры
ENBLE опробовала наш выбор – всеми известное Oura Ring Gen 3 Horizon, и мы были впечатлены его всесторонними функциями здоровья, удобным ношением, качественным материалом и продолжительностью работы от одной зарядки. В 2023 году фитнес-кольца ожидаются две самые ожидаемые модели, которые поступят в продажу уже в ближайшие несколько месяцев. Узнайте, как другие ведущие бренды на рынке – как те, что уже доступны, так и те, что будут выпущены в скором времени – сравниваются по этим критериям и другим.
- Прощай, Usenet Взлет и падение оригинальной социальной сети.
- Лучшие технические продукты 2023 года Рекомендации экспертов 💻💡🤖🎧📷
- 🍏 Продажи Apple Watch Series 9 и Ultra 2 заморожены Apple Всё, что ...
Лучшие фитнес-кольца 2023 года
Oura Ring Gen 3 Horizon
Лучшее фитнес-кольцо в целом
Преимущества: – 👍 Лучшее отслеживание сна на рынке – 👍 Отслеживает шаги и активные калории – 👍 Датчики пульса для оценки эффективности тренировок
Недостатки: – 👎 Дорогой, требуется ежемесячная подписка – 👎 Время автономной работы может варьироваться – 👎 Может тускнеть при контакте с абразивными весами
Подробности: – Технические характеристики Oura Ring Gen 3 Horizon: Размеры: 6-13 | Материал: Прочный титан и PVD-покрытие | Цвета: Серебро, черный, нанокомпозит, золото, розовое золото | Водонепроницаемость: До 328 футов | Датчики: Пульс, кислород в крови, PPG, температура кожи, 3D-акселерометр | Соединение: Bluetooth низкого энергопотребления, режим самолета | Аккумулятор: До семи дней
Oura Ring в настоящее время является одним из самых успешных фитнес-колец на рынке и предлагает четыре различных варианта цвета и различные размеры на выбор.
Наша Шерин Шибу из ENBLE купила и протестировала модель Heritage Oura Ring, проверив его на различных еженедельных активностях, таких как тренировки с поднятием тяжестей, занятия на велотренажере, йога и многое другое. Главное преимущество этого кольца заключается в том, что оно не позволяет пользователю заблудиться в данных. Вы получаете упрощенный анализ активности, сна и готовности, который можно использовать для улучшения общего состояния здоровья, а также более подробные графики, отслеживающие пульс и температуру тела, если вы захотите их изучить.
Обзор: Стоит ли покупать Oura Ring в 2023 году?
Кроме того, это кольцо отличается превосходным отслеживанием сна. Оно предоставляет информацию, которая превосходит данные, получаемые от Fitbit или лучших смарт-колец. Например, отображаются ваш баланс HRV, изменения температуры во время сна (которые могут использоваться для прогнозирования менструального цикла), уровень кислорода в крови и длительность каждого этапа сна.
Помимо впечатляющего отслеживания активности во время сна, Oura Ring также отличается отслеживанием активности. Он отслеживает ваши шаги, количество сожженных калорий (включая активные калории), пульс во время упражнений и объем тренировок. При сравнении активного отслеживания с Garmin Vivomove Sport, Oura Ring поразил всего лишь разницей в 200 шагов.
В 2022 году Oura представила модель Horizon, которая удаляет плоское место в верхней части кольца, чтобы оно стало полностью круглым, как обычное кольцо. Вы можете выбрать модель Heritage, которая начинается с 299 долларов, или новую модель Horizon, которая начинается с 349 долларов.
Просмотреть сейчас на Ouraring | Просмотреть сейчас на Best Buy
Go2sleep
Лучшее бюджетное фитнес-кольцо
Преимущества: – 👍 Доступность – 👍 Функция “Найти кольцо” – 👍 Датчики пульса, Вариабельности сердечного ритма (HRV) и крови
Недостатки: – 👎 Нет данных о физических упражнениях – 👎 Сообщались некоторые неточности
Более подробная информация: – Характеристики Go2sleep: Размеры: Три варианта размеров | Материал: Пищевой силикон | Цвета: Белый | Водонепроницаемость: До трех футов в течение 30 минут | Датчики: Пульс, кровь и HRV | Связь: Bluetooth | Батарея: Два ночи
Фитнес-кольцо Go2sleep названо соответствующим образом, так как оно специализируется на отслеживании вашего сна. В дополнение к отслеживанию пульса, оно собирает другие данные, такие как уровень кислорода в крови (SpO2), AHI, изменчивость сердечного ритма (HRV) и показатель перфузии. Устройство также имеет функцию вибрации, что облегчает получение уведомлений.
Также: Лучшие фитнес-трекеры Fitbit
Используя приложение, вы можете делиться данными о своем сне с членами семьи для сравнения образцов сна. Кроме того, вы можете загружать отчеты о своем сне в виде файлов Excel, чтобы делиться информацией со своим врачом.
Продвинутая технология, встроенная в кольцо Go2sleep, включает функцию будильника, которая будит вас во время вашей самой легкой фазы сна утром. Устройство также имеет функцию автоматической синхронизации с приложением Health на устройствах iOS и функцию поиска кольца, которая помогает найти устройство, если оно потеряно (или потеряно в кровати во время сна).
Обычная цена кольца составляет 129 долларов, но вы можете получить его за 89 долларов на веб-сайте компании.
Просмотреть сейчас на GO2SLEEP
Кольцо Movano Evie
Лучшее фитнес-кольцо для женщин
Преимущества: – 👍 Медицинские данные – 👍 Отслеживание сна, активности и менструального цикла – 👍 Персонализация ваших целей и прогресса активности с течением времени
Недостатки: – 👎 Предназначено только для женщин
Более подробная информация: – Характеристики кольца Movano Evie: Размеры: 5-11 | Материал: Жидкий металл | Цвета: Серебро, розовое золото, золото | Водонепроницаемость: До 1 метра | Датчики: Пульс, изменчивость сердечного ритма, SpO₂, температура кожи и активное потребление калорий | Связь: Bluetooth | Батарея: Приблизительно четыре дня
Предстоящее кольцо Evie от Movano сделало свою дебютную выставку на CES 2023 и, возможно, станет первым носимым фитнес-трекером, получившим сертификат FDA как медицинское устройство, возможно, даже как лицензированный пульсоксиметр. Кроме того, это первое фитнес-устройство, разработанное специально для женского здоровья.
Также: Лучшие фитнес-приложения
Кольцо Evie будет предлагать “практические рекомендации”, чтобы помочь женщинам понять причины их физического и эмоционального состояния. Movano утверждает, что кольцо даже может “следить за настроением”. Через датчики температуры кожи кольцо может прогнозировать менструальные циклы и овуляцию, предоставляя дополнительную информацию о женском здоровье.
Помимо уникальных функций, кольцо Evie также предлагает стандартный профиль активности, отображающий общее количество шагов, статистику непрерывного движения и количество сожженных калорий.
Кольцо недавно стало доступным, и вы можете ожидать отправки вашего кольца до января.
Кольцо Circular
Лучшее фитнес-кольцо с уведомлениями
Плюсы: – 👍 Предоставляет оценку энергии с автоматическим отслеживанием тренировок – 👍 Вибрирует во время медитаций под руководством – 👍 Устанавливает персональные таймеры с вибрационными сигналами
Минусы: – 👎 Не будет доставлено до ноября в США.
Подробнее: – Характеристики кольца Circular: Размеры: 6-13 | Материал: Высококачественный сплав нержавеющей стали и углеродного волокна с покрытием | Цвета: Серебряный, черный, розовое золото, золото | Водонепроницаемость: Подходит только для легкой воды. Нельзя принимать душ или мыть руки с кольцом на. | Датчики: Пульс, изменчивость пульса, SpO₂, температура кожи и активное метаболическое сжигание калорий | Подключение: Bluetooth Smart Low Energy, режим самолета | Батарея: До 4 дней
В то время как большинство фитнес-колец – это окружающая технология, которую вы забываете, что носите, это кольцо от Circular включает вибрационные уведомления. Кольцо вибрирует во время медитаций под руководством, как будильник, чтобы разбудить вас утром, и вы можете установить персональные таймеры в течение дня, чтобы кольцо вибрировало.
Также: Лучшие умные кольца
Устройство отслеживает точный пульс, частоту дыхания, уровень кислорода в крови, температуру и движение во время сна, акцентируя внимание на качестве, продолжительности и циркадном ритме. Вы даже получите уведомления о неправильных пульсах и уровне кислорода в крови.
Вы можете заказать свое кольцо сейчас за 400 долларов.
Просмотреть сейчас на Circular
Какое фитнес-кольцо лучшее?
Нашим общим выбором для лучшего фитнес-кольца является Oura Ring Gen 3 Horizon, когда вам нужно стильное, но надежное фитнес-кольцо. Приложение-помощник помогает следить за вашим фитнесом, и особенно замечательно его точность отслеживания сна. Вот обзор лучших фитнес-колец и их сравнение по материалам, водонепроницаемости, цене и другим параметрам.
| Название | Цена | Где купить | Материал | Цвета | Водонепроницаемость | Датчики | Подключение | Батарея | Размеры |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oura Ring Gen 3 Horizon | $299 | Ouraring | Прочный титан и покрытие PVD | Серебряный, черный, незаметность, золото, розовое золото | До 328 футов в течение 30 минут | Пульс, кислород в крови, PPG, температура кожи, 3D акселерометр | Bluetooth Low-Energy, режим самолета | До семи дней | 6-13 |
| Go2sleep | $89 | Shop.sleepon.us | Пищевой силикон | Белый | До трех футов в течение 30 минут | Пульс, кислород в крови, HRV | Bluetooth | Два ночи | Три варианта размеров |
| Movano Evie Ring | $269 | Eviering | Жидкий металл | Серебряный, розовое золото, золото | До 1 метра | Пульс, изменчивость пульса, SpO₂, температура кожи и активное метаболическое сжигание калорий | Bluetooth | N/A | 5-11 |
| Circular Ring | $400 | Circular | Высококачественный сплав нержавеющей стали и углеродного волокна | Серебряный, черный, розовое золото, золото | Подходит только для легкой воды | Пульс, изменчивость пульса, SpO₂, температура кожи и активное метаболическое сжигание калорий | Bluetooth Smart Low Energy | До четырех дней | 6-13 |
Цель нашей работы заключалась в предоставлении разнообразных вариантов на основе цены и целей. Таким образом, если вы пловец-энтузиаст или вам нужно фитнес-кольцо с вибрационными оповещениями, мы позаботились о вас.
*Самая низкая цена на момент написания. Обратите внимание, что цены могут изменяться в зависимости от магазина и доступных акций, распродаж или скидок.
Какое фитнес-кольцо подходит вам?
Со временем все фитнес-кольца могут начать сливаться воедино во время поиска. Поэтому мы предлагаем свои экспертные рекомендации по поиску лучшего фитнес-кольца для ваших личных потребностей.
| Выберите это фитнес-кольцо, если вы хотите… | Характеристики |
|---|---|
| Оруа Ринг Ген 3 Horizon | Стильное и надежное фитнес-кольцо. Его исключительные функции отслеживания сна предоставляют полезные данные, такие как баланс HRV, изменение температуры и уровень кислорода в крови во время сна, которые превосходят другие фитнес-кольца. Кроме того, фитнес-кольцо Oura отслеживает шаги и активные калории, а также оборудовано датчиками пульса, чтобы контролировать прогресс тренировок. |
| Go2Sleep | Доступное фитнес-кольцо для отслеживания сна. С вибрационной обратной связью и датчиками пульса, уровня кислорода в крови и HRV, Go2Sleep контролирует качество вашего сна и предоставляет полезные данные, которые можно даже экспортировать и сохранять в виде файлов Excel. |
| Monavo Evie Ring | Женское фитнес-кольцо, выпущенное в этом году. Оно использует датчики на коже для отслеживания менструального цикла и овуляции, дает представление о эмоциональных состояниях и предоставляет стандартный профиль активности, отслеживающий общее количество шагов, движение и количество сожженных калорий. |
| Кольцо Circular | Вибрации и напоминания в фитнес-кольце. Кольцо вибрирует во время направленных медитаций, как будильник, чтобы разбудить вас утром, и вы можете устанавливать персонализированные таймеры на протяжении дня, чтобы фитнес-кольцо вибрировало. Оно отслеживает точный пульс, частоту дыхания, уровень кислорода в крови, температуру и движение во время сна с акцентом на качество, продолжительность и циркадный ритм. |
Как я выбрал эти фитнес-кольца?
При оценке лучших фитнес-колец мы учли несколько факторов.
- Материал: Состав кольца имеет значение, потому что он определяет, насколько оно будет тяжелым на пальце. Большинство колец весят около четырех-шести граммов, в зависимости от размера кольца, и обычно изготавливаются из прочного, легкого титана.
- Батарея: Чтобы вы могли наслаждаться своим кольцом, мы рассматриваем, как долго продержится батарея перед необходимостью подзарядки.
- Характеристики: Многие лучшие фитнес-кольца включают специальные функции, такие как трекер сна, прогнозирование периода и фитнес-трекер. Эти дополнительные функции могут помочь вам улучшить ваше здоровье, информируя вас и определяя проблемные области. Обычно вы можете получить доступ к этим данным через специальное приложение.
- Цена: Стоимость фитнес-колец может значительно варьироваться. Наши выборы лучших фитнес-колец варьируются в цене от 100 до примерно 400 долларов, в зависимости от модели и выбранных характеристик.
При выборе лучших фитнес-колец рассмотрите, какие функции вам наиболее важны, и обязательно изучите свои варианты, чтобы найти лучшую модель для ваших потребностей.
Что такое фитнес-кольца и как они работают?
Фитнес-кольцо также известно как умное кольцо. Подобно умным часам, это электронное устройство, которое вы носите на пальце для отслеживания вашего здоровья и активности. Оно использует датчики и специальные чипы для отслеживания и хранения вашей информации. Некоторые модели имеют водонепроницаемость, так что их можно носить во время плавания, в то время как другие предоставляют уведомления через вибрацию для будильников, личных напоминаний и т. д.
Oura Ring лучше, чем Apple Watch?
Все зависит от того, являетесь ли вы любителем часов или кольца. Apple Watch позволяет видеть все ваши данные непосредственно на часах и имеет функции, такие как отправка сообщений и прослушивание музыки.
С другой стороны, Oura Ring – это более амбициозная технология, которую вы забываете о ношении. Вы должны зайти в приложение, чтобы получить свои данные, и у него нет никаких модных уведомлений. Однако Oura Ring будет отслеживать ваш сон более точно, чем Apple Watch, и он сравним с ним в отслеживании активности.
Определяют ли фитнес-кольца активность, сон и другие показатели здоровья с высокой точностью?
Фитнес-кольца могут предоставить достаточно точные данные о здоровье, такие как пульс, количество пройденных шагов и сон. Однако точность каждого показателя может варьироваться в зависимости от конкретного устройства и качества используемых датчиков. Важно выбирать фитнес-кольцо с надежной технологией датчиков и помнить, что ни одно устройство не может обеспечить идеальную точность отслеживания показателей здоровья.
Существуют ли альтернативные фитнес-кольца, которые стоит рассмотреть?
Рынок фитнес-колец небольшой, но он растет. На данный момент нет множества других вариантов для выбора, но мы рекомендуем ознакомиться и с этими предложениями.
🎁 Бонус: Не забудьте поделиться этой статьей с друзьями и подписчиками в социальных сетях, чтобы помочь им найти идеальное фитнес-кольцо! 💪📲
Ссылки 1. Япония готовит закон eUSTYLE, чтобы заставить Apple разрешить боковую загрузку приложений 2. Лучшие праздничные предложения по фитнес-трекерам Fitbit 3. Стоит ли покупать наше фитнес-кольцо Oura в 2023 году? 4. Лучшие фитнес-приложения 5. CES 2024: Дикая складная 8К-телевизионная панель – предвестник грядущего? 6. Лучшие смарт-кольца
