75% создателей контента испытывают стресс. Вот что помогает.
75% создателей контента испытывают стресс. Помощь.
“Выгорание для меня было как то, что мой мозг окончательно иссяк последней каплей творчества, которое у него было.”
Выгорание затрагивает большинство работников – от офисных до удаленных сотрудников и творцов. Новое исследование, проведенное платформой видеомонтажа Tasty Edits, показывает, что 79% творцов сталкивались с выгоранием – этот показатель возрастает до 83% среди творцов, которые испытывают трудности с монетизацией своей платформы.
Tasty Edits провело подробное исследование с последующими интервью с 163 творцами из пула в 29 000 человек. Цель состояла в том, чтобы узнать больше о том, как творцы справляются с психическим здоровьем и выгоранием.
“Хотя экономика творцов бурно развивается, выгорание творцов становится серьезной проблемой. В течение многих лет появлялись отчеты о том, как люди теряют всю свою энергию и интерес к своей работе, отказываются от творческих усилий,” – говорит Алекс Лефковиц, основатель Tasty Edits. “Однако до сих пор не было систематического исследования, чтобы глубоко понять собственные подходы творцов к психическому здоровью и выгоранию. Исследование Tasty Edits было направлено на заполнение этой пробела в знаниях.”
Также: Что такое генеративное искусственное интеллект и почему оно так популярно? Вот все, что вам нужно знать
- Обещание Великобритании защищать шифрование является ‘иллюзор...
- ‘Крестный отец искусственного интеллекта’ имеет надежный план для т...
- X снижает требования для получения возможности монетизации для созд...
Творцы, включая тех, кто создает контент для платформ, таких как YouTube, TikTok, Instagram и Facebook, могут испытывать выгорание по нескольким причинам. Причины включают давление на создание свежего контента, который хорошо выполняется, финансовое напряжение из-за непредсказуемого графика работы, дисбаланс между работой и личной жизнью, давление со стороны социальных сетей и высокие ожидания от спонсоров, клиентов и аудитории.
Среди опрошенных творцов контента, 48% зарабатывают менее 1000 долларов в месяц от своей творческой работы, 15% зарабатывают от 1000 до 2500 долларов в месяц, и 37% зарабатывают доход на полную ставку свыше 2500 долларов в месяц.
Среди 37% тех, кто зарабатывает на полную ставку, 57% публикуют несколько раз в неделю, 70% тратят более четырех часов в день на создание контента, 63% используют не менее четырех стратегий монетизации, и 75% испытывали выгорание. Этот показатель возрос до 83% среди тех, кто зарабатывает мало.
“Выгорание для меня было как то, что мой мозг окончательно иссяк последней каплей творчества, которое у него было. Мне пришлось сделать перерыв в загрузке и замедлить темп,” – сказал анонимный участник опроса.
Исследование спросило у участников, как они справляются со стрессом и выгоранием, и выяснило, что 98% творцов контента берут отпуск, чтобы справиться с выгоранием, 93% занимаются физическими упражнениями, 63% нанимают других людей и делегируют задачи, а 42% обращаются к медицинским специалистам по психическому здоровью.
Аутсорсинг и делегирование оказались продуктивными стратегиями для творцов контента. Исследование показало, что двое из трех творцов контента, которые публикуют несколько раз в день, зарабатывают доход на полную ставку, и 80% из них делегируют задачи другим. Из тех, кто делегирует задачи, 59% зарабатывают более 2500 долларов в месяц, а 28% зарабатывают более 7500 долларов ежемесячно.
Также: Вот как генеративное искусственное интеллект изменит гиг-экономику в лучшую сторону
Среди опрошенных наиболее мало стрессовых являются те, кто делегирует задачи другим.
“Никто не может сделать все сам. Если кто-то может делать что-то так же хорошо, как я или даже лучше, это здорово. Мне также нравится привлекать больше людей, чтобы информация распространялась в их кругах,” – сказал еще один анонимный участник опроса.
