5 лучших умных колец отслеживают ваше здоровье и многое другое

5 best smart rings track your health and more

Умная технология продолжает становиться все умнее, и даже самые маленькие устройства создают большие волны. Возьмите, к примеру, умные кольца. Они являются последним аксессуаром, претерпевшим умное технологическое преображение, с функциями отслеживания здоровья и сна, бесконтактной оплаты и многим другим.

Если умные часы не ваше, но вы все же хотите отслеживать, как восстанавливается ваше тело после тренировки, ваш пульс и многое другое, умное кольцо – это более легкая альтернатива, которая предоставляет минутные данные о вашем здоровье. И, поскольку они находятся на вашем пальце рядом с крупными кровеносными сосудами, а не на запястье, некоторые мониторы умных колец предоставляют более точную картину ваших медицинских данных, чем умные часы.

Лучшие умные кольца, как и умные часы, предлагают комплексный набор функций для отслеживания здоровья и сна. Они используют более незаметный и менее мешающий подход. Некоторые варианты даже включают функции NFC, не связанные с здоровьем, такие как бесконтактная оплата и виртуальные визитные карточки.

Также: Лучшие умные часы

Наш выбор лучшего умного кольца в целом – это Oura Ring 3, благодаря его легкой посадке, быстрой зарядке и впечатляющему комплекту для здоровья. Читайте далее, чтобы узнать больше о преимуществах Oura и о том, какие другие лучшие умные кольца могут быть вам интересны.

• Автономное вождение переходит на высокую передачу
• «Чего на самом деле хочет OpenAI»
• Конец Airbnb в Нью-Йорке

Лучшие умные кольца 2023 года

Oura Ring Gen3

Лучшее умное кольцо в целом

Преимущества

• Легкое и естественное прилегание
• Быстрая зарядка
• Автоматическое обновление прошивки
• Работает в режиме самолета

Недостатки

• Ежемесячная плата в размере $5.99
• Нет половинных размеров

Технические характеристики Oura Ring Gen3: Материал: Легкий титан с неаллергенным, не металлическим внутренним литьем | Время работы от батареи: 4-7 дней | Зарядка: Полная зарядка за 20-80 минут | Совместимость: iOS и Android | Прочность: Водостойкость до 328 футов | Размеры: Бесплатный комплект с размерами при покупке на их сайте

Я приобрел Oura Ring Heritage и протестировал его с еженедельными занятиями, такими как тренировки силы, езда на велосипеде, йога и многое другое. Он не только является способным и точным трекером, но и не перегружает меня данными. Вместо этого Oura приоритезирует действенные идеи и решения. Например, более 50 опций ведения медитации помогли снять стресс и спать крепче.

Кроме того, упрощенный общий балл появляется с подробной диаграммой, отслеживающей пульс, температуру тела и уровень кислорода в крови в течение ночи. Кольцо также автоматически определяет, когда вы находитесь в стрессе и соответствующим образом корректирует ваши цели активности.

Этот комплексный, но простой подход проявляется в форм-факторе кольца и интеграциях – я поражен тем, как такое изящное устройство может содержать каталог информации. Кольцо синхронизируется с Apple Health, Google Fit, а также с приложениями iOS и Android, позволяя вам видеть свои ежедневные и даже ежемесячные показатели с вашего мобильного устройства.

Недостатком является то, что для разблокировки более личных идей, таких как глубокий анализ утреннего сна и отслеживание тенденций температуры (которые могут даже предсказывать начальные стадии заболевания), требуется ежемесячный взнос в размере $5.99. Участники без оплаты, однако, имеют доступ только к данным о сне, готовности и активности.

Обзор: Oura Ring 3

McLear RingPay

Лучшее умное кольцо, скоро появится для бесконтактных платежей

Преимущества

• Функции бесконтактной работы
• Не требует зарядки
• Приложение RingPay отслеживает расходы

Недостатки

• Выходит в Великобритании в первую очередь (пока не доступно в США)

Технические характеристики McLear RingPay: Материал: Гипоаллергенная керамика | Совместимость: iOS и Android | Зарядка: Не требуется зарядка | Прочность: Водонепроницаемость | Размеры: Размеры от 4,5 до 16 доступны; кольцо для измерения размера доступно при оформлении заказа; бесплатный обмен размеров

Минималистическое и отполированное RingPay интегрирует всегда полезную технологию бесконтактной оплаты. Кольцо быстрее использовать, чем альтернативы бесконтактной оплаты, такие как разблокировка кошелька на вашем телефоне или использование кредитной карты.

RingPay поставляется от компании McLear, которая создала первое кольцо NFC (ближнепольная связь или беспроводная передача данных) для цифровой разблокировки дверей. Аналогично McLear обещает, что кольцо может разблокировать ваши NFC-совместимые телефоны и планшеты Android всего одним касанием кольца к устройству. Вы можете хранить и безопасно делиться информацией, включая информацию о Wi-Fi, ссылки на веб-сайты и контактную информацию на устройства ваших друзей. Кроме того, если вы установите свое имя и деловые данные в качестве цифрового сообщения, оно может служить в качестве идеального устройства для безрукого сетевого обмена, когда оно прикладывается к устройству кого-то еще.

На сайте компании McClear говорится, что кольцо должно выйти на рынок сначала в Великобритании, но затем быстро запустится в других регионах, предлагая возможность присоединиться к списку ожидания.

Круглое кольцо

Лучшее умное кольцо для основ отслеживания здоровья

Преимущества

• Четыре сменных внешних панели
• Отслеживает уровень кислорода в крови и пульс
• Включает обновления программного обеспечения в покупку

Недостатки

• Требуется зарядка

Характеристики круглого кольца: Материал: Гипоаллергенный материал с сменными внешними панелями | Время работы от батареи: Четыре дня | Зарядка: 60 минут | Совместимость: iOS и Android | Прочность: Водостойкость | Размер: Набор размеров доступен для покупки

Круглое кольцо было запущено в прошлом году, и компания рекламирует его как “самое передовое устройство для отслеживания на теле”.

Кольцо фокусируется на трех основных компонентах: Сон, активность и здоровье. Устройство отслеживает точный пульс, частоту дыхания, уровень кислорода в крови, температуру и движение во время сна с акцентом на качество, продолжительность и циркадный ритм. Вы даже получите уведомления о неправильном пульсе и уровне кислорода в крови. Кроме того, кольцо обещает 10 дней хранения данных без подключения Bluetooth.

Для фитнеса вы получите оценку энергии, которая сообщит вам, сколько энергии вы затратили в течение дня, и кольцо автоматически отслеживает ваши тренировки. Технология организует данные в удобном приложении, чтобы вы лучше понимали свои привычки и принимали более грамотные решения в области здоровья.

Также: Лучшие трекеры фитнеса

Hecere NFC кольцо

Лучшее бюджетное NFC умное кольцо

Преимущества

• Настраиваемое отслеживание
• Включает коробку для кольца
• Может использоваться в качестве NFC-визитной карточки
• Водонепроницаемость

Недостатки

• Нет половинных размеров
• Только один вариант цвета
• Нет метрик отслеживания здоровья

Характеристики Hecere NFC кольца: Материал: Циркониевая керамика и эпоксидная смола | Чип: NFC 215 | Совместимость: Android и iOS | Батарея: Нет | Зарядка: Нет | Прочность: Водонепроницаемость | Особенности размеров: Размеры 5-14; следуйте инструкциям по выбору размера перед оформлением заказа

Hecere NFC-кольцо – это лучшее умное кольцо для людей, которые хорошо разбираются в технологиях и могут захотеть использовать кольцо для открытия телефона или даже в качестве сетевого инструмента. Оно поставляется пустым с встроенным перезаписываемым чипом. Вы можете бесплатно загрузить приложение NFC и запрограммировать кольцо так, чтобы оно работало так, как вы хотите, будь то включение Wi-Fi, совершение звонка или передача контакта.

Технология сенсорной платы в этом кольце более продвинута, чем в аналогичных продуктах. Если вам нужен интересный настраиваемый проект, то это может быть именно то кольцо, которое вы ищете.

Также: Почему этот пульт дистанционного управления за 23 доллара является необходимым

Go2sleep кольцо

Лучшее умное кольцо для сна

Плюсы

• Фокус на отслеживании сна
• Поддержка режима самолета
• Постоянные обновления
• Гарантия на один год

Минусы

• Для создания отчета требуется снятие кольца

Go2sleep Ring спецификации: Материал: Акрил/ПК+АБС пластик | Время работы от аккумулятора: Три дня | Размеры: Три размера силиконовых пальцевых накладок | Совместимость: iOS и Android: | Прочность: Водонепроницаемость | Зарядка: Магнитная зарядка два часа 

Кольцо Go2sleep предназначено для одной функции: Отслеживания сна на основе пульса, уровня кислорода в крови и вариабельности пульса. Если у вас или у кого-то из вашей семьи есть проблемы со сном, это кольцо может быть полезным инструментом. 

Также: Лучшие трекеры сна 

Вы можете делиться данными с членами семьи в приложении, чтобы узнать больше о их снах, и даже загружать отчеты о сне в виде файлов Excel, чтобы показать своему врачу. 

Продвинутая технология может разбудить вас во время легкой фазы сна утром, чтобы вы не чувствовали себя растерянными сразу после пробуждения. Кольцо Go2sleep автоматически синхронизируется с приложением Health на устройствах iOS и имеет функцию поиска кольца, если оно потеряно.

Какое умное кольцо лучше всего?

Я рекомендую Oura Ring 3 как лучшее умное кольцо из-за его обширных возможностей. Однако, также есть другие отличные варианты. В этой таблице сравниваются лучшие умные кольца по цене, времени работы от аккумулятора и материалу. 

Умное кольцо	Цена	Время работы от аккумулятора	Материал
Oura Ring 3	$299	4-7 дней	Титан с неаллергенным внутренним покрытием
McLear RingPay	$111	Не требуется зарядка	Гипоаллергенная керамика
Circular Ring	$284	До четырех дней	Гипоаллергенный внутренний материал с сменными внешними корпусами
Hecere NFC Ring	$34	Не требуется зарядка	Керамический материал циркония и эпоксидная смола
Go2sleep Ring	$129	До четырех дней	Акрил/ПК+АБС пластик

Какое умное кольцо подходит именно вам?

Все зависит от ваших потребностей и бюджета. Например, если вам нужно умное кольцо, которое в основном отслеживает ваши привычки сна, то Go2sleep ring – мудрый выбор. Или если вам нужен самый прочный вариант, титановое тело Oura Ring 3 прослужит вам даже в самых безумных приключениях. Ниже наша таблица поможет вам определить правильное кольцо для вас на основе конкретных использований: 

Выберите это умное кольцо…	Если вы хотите…
Oura Ring 3	Лучшее умное кольцо в целом с титановым корпусом, полной зарядкой за 20-80 минут и автоматическим обновлением прошивки. Отслеживание состояния здоровья точное и всестороннее, не перегружая вас данными.
McLear RingPay	Умное кольцо для оплаты, которое также может разблокировать устройства без необходимости зарядки. Зарегистрируйтесь, чтобы присоединиться к списку ожидания, когда оно будет отправляться в Соединенные Штаты.
Circular Ring	Водонепроницаемое умное кольцо для отслеживания уровня фитнеса с мониторингом уровня кислорода в крови и пульса. Вы также можете использовать кольцо в качестве умного будильника или дистанционного управления, а также устанавливать таймеры и напоминания.
Hecere NFC Ring	Настраиваемое отслеживающее умное кольцо, которое также может использоваться как NFC визитная карточка. Здесь нет аккумулятора или зарядки, что позволяет гладко передавать информацию без заботы о зарядке.
Go2sleep Ring	Для постоянного отслеживания ваших привычек сна на основе пульса и уровня кислорода в крови. Вы даже можете загружать отчеты и данные о сне в виде файлов Excel для обмена с вашим врачом.

Как мы выбрали эти умные кольца?

Я проанализировал общее качество и функциональность умных колец, которые сейчас есть на рынке. Я учел такие факторы, как ценообразование, конкретные цели, прочность и совместимость с устройствами.

• Цель и функциональность: Традиционно, умные кольца, такие как Oura, являются заменой смарт-часов или других устройств для отслеживания здоровья. Мы рассматривали кольца, которые отслеживают такие факторы, как тестирование крови на содержание кислорода, отслеживание сна и сердечного ритма, а также метрики активности, но также учитывали кольца с умными нюансами, такими как NFC-считывание и бесконтактные платежи.
• Прочность: Чтобы превратиться из ювелирного аксессуара в неотъемлемую часть умных устройств, эти кольца должны иметь определенные характеристики прочности, чтобы максимизировать преимущества. Мы учитывали, являются ли кольца водонепроницаемыми, водостойкими или покрытыми дополнительной защитой.
• Совместимость с устройствами: В отличие от смарт-часов, умные кольца не имеют интерактивного дисплея. Поэтому все данные хранятся через стороннее программное обеспечение. Мы убедились, что эти выборы совместимы с некоторыми популярными технологическими фаворитами, такими как iOS и Android.
• Дизайн: Одно из преимуществ умного кольца заключается в том, что в идеале оно должно быть изящным, незаметным и удобным для ношения – даже если ваш палец может опухнуть от летней жары.

Какое умное кольцо лучше для фитнеса?

Другие эксперты ENBLE также оценили Oura Ring 3 как лучшее общее умное кольцо на рынке фитнес-гаджетов, особенно если вашей целью является специальное отслеживание упражнений и восстановления после тренировок.

Может ли Oura ring определить, что вы болеете?

Да, благодаря измерению вариабельности сердечного ритма (HRV), Oura Ring 3 также доказал свою способность показывать ранние признаки заболевания. Например, Джейсон Фаннинг из Университета Уэйк Форест заметил, что его “вариабельность сердечного ритма упала до низких значений” благодаря данным, полученным от его Oura Ring, за несколько дней до положительного теста на COVID-19.

Надежны ли умные кольца?

Умные кольца могут предоставлять более точные показания, чем смарт-часы, потому что они носятся близко к крупным кровеносным сосудам, находящимся в пальцах. В отличие от этого, сенсоры смарт-часов используют маленькие капилляры для измерений.

Что может делать умное кольцо?

Умные кольца могут быть полезными для различных функций. Кольцо, например, McLear RingPay, идеально подходит, если вашей главной целью являются бесконтактные платежи. Если вам нужно круглосуточное отслеживание уровня кислорода в крови и сердечного ритма, выберите Circular Ring. Умные кольца могут удовлетворить любые ваши потребности, и вы даже можете программировать свои собственные с помощью NFC-кольца Hecere.

Умные кольца также обычно имеют долгий срок службы аккумулятора, а некоторые даже не требуют зарядки вообще.

Когда выйдет кольцо Evie?

Сделав свой дебют на CES 2023, Movano Health говорит, что женское кольцо Evie, с акцентом на здоровье, будет доступно в ноябре 2023 года.

Стоит ли рассмотреть альтернативные умные кольца?

На рынке есть различные умные кольца, которые не вошли в мой топ-5. Однако я включил несколько других умных колец, которые получили почетные упоминания:

---

• fitness
• Health