Измерение артериального давления с помощью смарт-часов действительно удивило меня | ENBLE
Удивительное измерение артериального давления с помощью смарт-часов | ENBLE
После чекапа у врача несколько месяцев назад мне сказали регулярно контролировать артериальное давление, чтобы убедиться, что оно не повышается. Я использовал Withings BPM Connect для этого, и это оказалось очень успешным. Но с тех пор, как я ношу Samsung Galaxy Watch 6 Classic, я тестирую его инструмент мониторинга артериального давления.
Он не заменит традиционный манжетный тонометр, но отлично дополняет его, и я действительно впечатлен его простотой.
Как начать
Сначала давайте обсудим, какое оборудование и приложения вам понадобятся, если вы собираетесь использовать опцию измерения артериального давления, так как сначала это не просто нажатие кнопки. Если вы хотите использовать функцию измерения артериального давления (и электрокардиограммы) на Galaxy Watch, есть несколько вещей, о которых следует знать перед началом использования. Функция доступна только в определенных регионах (Великобритания включена, но не США), и для ее использования требуется несколько вещей:
- Совместимые умные часы Samsung (серия Galaxy Watch 4, серия Galaxy Watch 5 и серия Galaxy Watch 6 имеют эту функцию)
- Смартфон Samsung
- Выбор приложений и традиционный манжетный тонометр
Приложение Samsung Galaxy Wear, а также приложение Samsung Health, также являются неотъемлемыми, и в любом случае вам понадобятся они, чтобы подключить смарт-часы к телефону. Когда вы открываете приложение для измерения артериального давления на смарт-часах, оно предлагает вам скачать приложение Samsung Health Monitor из Galaxy Store на вашем телефоне. Здесь возникают проблемы для владельцев телефонов, не являющихся Samsung, так как официально невозможно его скачать, и хотя есть способы обойти это, они не являются официальными.
Наконец, ваш телефон должен быть подключен к мобильной сети, а не только к Wi-Fi, чтобы настроить эту функцию. Похоже, что приложение Samsung Health Monitor использует это для подтверждения того, что вы находитесь в регионе, где функция измерения артериального давления и ЭКГ одобрены для использования. Звучит сложно? Нет, если у вас есть текущий телефон Samsung с вашей обычной SIM-картой внутри, так что не волнуйтесь.
- iPhone 15 и другие продукты Apple, которые мы все еще ожидаем в 202...
- Apple Watch Series 9 Что говорят самые большие слухи
- Сколько будет стоить iPhone 15?
Использование функции измерения артериального давления
Я использовал функцию измерения артериального давления на Galaxy Watch 6 Classic, и хотя это должно быть таким же на любых умных часах Samsung, могут быть различия, если они не работают на Wear OS 4 и One UI Watch 5. Во-первых, вам следует знать, что для использования функции измерения артериального давления на Galaxy Watch 6 Classic требуется калибровка с помощью обычного манжетного тонометра, надеваемого на руку, перед тем, как она будет работать.
Вам будет показано, как выполнить этот процесс в приложении, и все очень ясно. Вы делаете три измерения с помощью манжетного тонометра, в то же время смарт-часы автоматически делают измерение, и вы вводите результаты манжеты в приложение Health Monitor на вашем телефоне. Как только калибровка завершена, что занимает менее 10 минут, вы можете проверить свое артериальное давление с помощью смарт-часов самостоятельно.
Когда вы готовы к измерению, процесс занимает менее 30 секунд, и к нему можно получить доступ через плитку на смарт-часах – это намного проще, чем делать это с помощью манжеты. Во-первых, часы уже находятся на вашем теле, они не издают никакого звука и требуют только одно касание кнопки для начала. По сравнению с использованием манжетного тонометра, это просто, удобно и ненавязчиво. Это самая впечатляющая часть. Измерение артериального давления не является инвазивным, но неудобным. Функция измерения артериального давления на Galaxy Watch 6 так же проста, как измерение пульса с помощью смарт-часов.
Однако инструкции немного запутаны и позволяют понять, что вам все же следует относиться к процессу серьезно. Если вы обращаете внимание только на то, что отображается на часах, можно подумать, что нет необходимости делать что-либо, кроме как сидеть и быть тихим, но изучите приложение Health Monitor, и вы найдете подробные рекомендации по измерению артериального давления, которые соответствуют обычным рекомендациям, получаемым от врачей при использовании манжеты. Измерение артериального давления на Galaxy Watch 6 может занимать меньше времени, чем с использованием манжеты, но это не настоящий путь сокращения.
Хорошо… Но что насчет результатов?
После калибровки умных часов с помощью моей собственной манжеты результаты были в целом схожи с измерениями, полученными с помощью манжеты. Они никогда не были идентичными, но и не различались настолько, чтобы вызвать беспокойство. Они выглядели нормально (для меня лично), и я мог видеть, как это может дать уверенность тем, кто должен регулярно контролировать свое артериальное давление гораздо чаще, чем я.
Однако я быстро узнал, что калибровка – это не одноразовая процедура. В подробных инструкциях в приложении рекомендуется калибровать функцию измерения артериального давления каждые 28 дней. Это, возможно, самый длительный период, на который вы должны оставить это, поскольку даже через пару недель я мог видеть более широкую разницу в результатах по сравнению с манжетой, чем раньше. Если вы планируете серьезно использовать функцию мониторинга артериального давления, не нужно просто калибровать ее один раз и забыть.
Samsung также ясно указывает, что вы не должны менять лекарство или принимать меры, основываясь только на результатах, полученных с помощью функции мониторинга артериального давления, поэтому рекомендуется рассматривать ее как обоснованное мнение, а не абсолютный факт. Также требуется добросовестность для чтения инструкций, поскольку они не являются приоритетными. Они четко указывают, что использование функции должно рассматриваться так же, как измерение с помощью манжеты.
Данные из теста артериального давления отображаются на часах немедленно после его выполнения и также каталогизируются в приложении Samsung Health Monitor. Приложение позволяет добавлять примечание к каждому показанию и предоставляет историческую информацию о всех ваших тестах, которую можно экспортировать в файл PDF и готовить к показу врачу.
Очень впечатляющее дополнение к Galaxy Watch
Хотите узнать, нужно ли вам регулярно измерять артериальное давление? Британская благотворительная организация Blood Pressure U.K. утверждает, что если ваше артериальное давление находится в нормальном диапазоне, и вам уже исполнилось 40 лет, раз в пять лет рекомендуется проводить проверку, если вы не замечаете других изменений. Если тест показывает повышенное или пониженное артериальное давление, вы должны обратиться к врачу и следовать его рекомендациям.
У меня было незначительно повышенное артериальное давление при проверке, и мне было предложено измерять его каждую неделю и отслеживать результаты со временем. С тех пор это рекомендация изменилась на периодическую проверку, но нечто, что мне нужно делать каждую неделю. Это означает, что если я хочу использовать Galaxy Watch 6 Classic, его нужно калибровать каждый раз, когда я его использую, и в этом случае я могу просто использовать манжету отдельно.
Потребности каждого человека индивидуальны, и вероятно, вы уже знаете, будет ли функция измерения артериального давления на Galaxy Watch 6 полезной для вас. Хорошая новость заключается в том, что эта функция быстро и легко настраивается, и, при условии соблюдения обычных рекомендаций по измерению артериального давления и правильной калибровки часов, она, кажется, возвращает точную информацию о вашем состоянии.
Это захватывающий прогресс в области носимых технологий, и хотя это не будет одним из главных причин для покупки умных часов, некоторые люди получат значительную пользу от этого. Кроме того, это еще одна хорошо спроектированная и простая в использовании функция для здоровья в впечатляющем наборе подобных инструментов на Galaxy Watch 6 и Galaxy Watch 6 Classic от Samsung.
